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      為什么有些人睡床墊會腰酸

      所屬分類:公司頭條    發布時間: 2021-05-03    作者:admin
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      城市的大部分家庭都已經使用床墊,在這一個床墊普及的時代,依然有人表示睡床墊會腰酸。其實這很正常,貴州床墊廠次睡床墊的時候不僅腰酸,醒來還覺得頭重腳輕根底淺,那么為什么有些人睡床墊會腰酸、而有些人又沒事呢?


         在古代,古人睡硬床、枕硬枕,這是傳統,中醫也推薦人睡硬床。小編相信,大部分的70后80后、還有大部分農村的90后,小時候都是睡硬床的。有些人睡了幾十年硬床才改為睡軟床墊、有些人從一出生就睡的軟床墊,其中,睡床墊會腰酸的人大多屬于前者。


         為什么有些人睡床墊會腰酸?彎著腰是.容易覺得腰酸的,硬床的支撐性非常好,不管你怎么躺,硬平直的木板會使你的脊椎保持挺直自然狀態,因此睡硬床基本不會有腰酸的感覺。反之,床墊本身具有一定的彈性,身體得不到足夠的支撐,相當于一整晚腰都是彎曲的,無法保持自然狀態,一覺醒來就會感覺腰有點酸,這就是為什么有些人睡床墊會腰酸的原因。


      睡床墊會腰酸怎么解決?


         1、習慣就好---..次睡床墊會腰酸、第二次睡床墊還會腰酸、第三次總不會腰酸了吧?通常會在一個星期內習慣新床墊,習慣就好...


         2、選好床墊---睡床墊會腰酸終究是因為床墊太軟,換一張不那么軟的床墊,是.好的解決辦法,尤其對老人小孩,床墊寧可硬一點也不要軟的。


         3、鋪床墊子---利用榻榻米或者床褥來降低床墊的軟度、這也是一個不錯的方法,鋪上床墊子后直接接觸到的是床墊子而不是床墊,至少可以把軟度減低那么一點點。


         4、如果以上方法都試過了,一個星期后還是不得睡好覺,那只能說明:a)你不適合睡床墊、b)床墊不適合你、c)床墊不好...趕緊考慮換一張吧。




         睡什么樣的床墊才不會腰酸?


       


         從根本上解決睡床墊會腰酸的辦法,就是挑選


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      一張什么人都適合睡的床墊,不是硬床、勝似硬床、它涵括了所有硬床和軟床墊的所有優缺點,它是床墊流行的原因,它是推翻中醫‘睡硬床好’理論的證據。


         1、床墊要厚實、厚實的床墊才能做到軟度、舒適度、支撐性并存。


       2、床墊表面不要是平的,表面有規律凹凸能幫助人在睡覺時翻身,凸起的部分妙處多多,自行體會哦~


        3、床墊彈簧要好,獨立筒彈簧.好、彈性佳、支撐好、壽命長。


      其實只要買對了床墊,睡覺是..不會腰酸的,畢竟床墊發展至今,技術已經相當成熟,很少因為床墊質量問題導致的腰酸,下面介紹一下因為自身問題導致睡醒會腰酸的床墊類型。


         1、.常見的容易導致腰酸的床墊是充氣床墊,充氣床墊表面是硅膠、即使充滿氣依然會非常軟。睡上去時.好鋪上床褥,不習慣的話真的會腰酸甚至睡不著。

         2、海綿床墊和乳膠床墊,這兩種床墊本身具備一定的保健作用,但若是用的海綿、乳膠質量不好,就做不到完全貼合身體曲線,提高支撐性,如果是劣質海綿、乳膠床墊,情況更糟,不僅睡醒會腰酸,更有甚者會出現頭暈、頭重腳輕的情況。







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